Cómo vencer el miedo al agua y aprender a nadar /
Zumbrunnen, Roger.
Cómo vencer el miedo al agua y aprender a nadar / Roger Zumbrunnen, Jean Fouace. - 1a edición - 159 páginas ; 22 cm.
Reimpresión de la 1a ed.
Aprender a nadar gracias al método Halte para la hidrofobia. Muchas personas sienten tal miedo al agua que no sólo les priva del placer del baño, sino que les impide aprender a nadar. Este libro ha sido pensado para ayudarles a superar su aversión y para prevenir el malestar que acompaña a sus sentimientos de temor y de pánico. El método que preconizan los autores invita a los hidrófobos, con ayuda de ejercicios simples y fáciles de realizar, a dominar, gradualmente, el medio acuático, a iniciarse en las técnicas de natación más frecuentes y a dominar el miedo al agua profunda. Compuesto de doce lecciones el libro propone ejercicios ilustrados que, desde las primeras burbujas en el agua, pasando por el cabuzón del pato, el crol y la braza, conducen al total control de la hidrofobia. El libro va dirigido a todas las personas que temen la sola idea de bañarse, pero también a todas aquellas que desean ayudarlas para superar su temor: padres, parejas, amigos, profesores, monitores de natación o animadores de grupo.
8480195878
Deportes acuáticos.
Natación--Entrenamiento.
Natación--Aspectos psicológicos.
GV838.53.P75 / Z8618 2001
Cómo vencer el miedo al agua y aprender a nadar / Roger Zumbrunnen, Jean Fouace. - 1a edición - 159 páginas ; 22 cm.
Reimpresión de la 1a ed.
Aprender a nadar gracias al método Halte para la hidrofobia. Muchas personas sienten tal miedo al agua que no sólo les priva del placer del baño, sino que les impide aprender a nadar. Este libro ha sido pensado para ayudarles a superar su aversión y para prevenir el malestar que acompaña a sus sentimientos de temor y de pánico. El método que preconizan los autores invita a los hidrófobos, con ayuda de ejercicios simples y fáciles de realizar, a dominar, gradualmente, el medio acuático, a iniciarse en las técnicas de natación más frecuentes y a dominar el miedo al agua profunda. Compuesto de doce lecciones el libro propone ejercicios ilustrados que, desde las primeras burbujas en el agua, pasando por el cabuzón del pato, el crol y la braza, conducen al total control de la hidrofobia. El libro va dirigido a todas las personas que temen la sola idea de bañarse, pero también a todas aquellas que desean ayudarlas para superar su temor: padres, parejas, amigos, profesores, monitores de natación o animadores de grupo.
8480195878
Deportes acuáticos.
Natación--Entrenamiento.
Natación--Aspectos psicológicos.
GV838.53.P75 / Z8618 2001