La avena y sus propiedades benéficas /
Villacis Villalba, Rubén,
La avena y sus propiedades benéficas / Rubén Villacis Villalba. - 1a. edición, enero de 2012. - 95 páginas ; 21 cm
El consumo de avena es ideal pra personas que tienen un gran desgaste fisico o mental, como deportistas o estudiantes. Ello se debe a sus carbohidratos, utilizados por el organismo para obtener energia y a la vitaminas del complejo b que contribuyen al buen funcionamiento del sistema nervioso y a calmar la ansiedad.
9706279652 9789706279651
Avena--Aspectos de salubridad.
SB191.O22 / V55 2012
La avena y sus propiedades benéficas / Rubén Villacis Villalba. - 1a. edición, enero de 2012. - 95 páginas ; 21 cm
El consumo de avena es ideal pra personas que tienen un gran desgaste fisico o mental, como deportistas o estudiantes. Ello se debe a sus carbohidratos, utilizados por el organismo para obtener energia y a la vitaminas del complejo b que contribuyen al buen funcionamiento del sistema nervioso y a calmar la ansiedad.
9706279652 9789706279651
Avena--Aspectos de salubridad.
SB191.O22 / V55 2012