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_aspa _hfre |
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| 050 | 1 | 4 |
_aGV711.5 _b.P7318 1999 |
| 100 | 1 |
_aPradet, Michel. _eautor _9233557 |
|
| 240 | 1 | 0 |
_aPreparation physique. _lEspañol |
| 245 | 1 | 3 |
_aLa preparación física / _cMichel Pradet. |
| 250 | _a1a edición | ||
| 264 | 1 |
_aBarcelona : _bINDE Publicaciones, _cc1999. |
|
| 300 |
_a223 páginas : _bilustraciones ; _c24 cm. |
||
| 336 |
_atexto _btxt _2rdacontent |
||
| 337 |
_ano mediado _bn _2rdamedia |
||
| 338 |
_avolumen _bnc _2rdacarrier |
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| 490 | 0 | _aRendimiento deportivo. | |
| 504 | _aIncluye referencias bibliográficas (páginas 221-223) | ||
| 520 | _aLa obra propone en estas páginas un recorrido original reconciliando dos ámbitos que siempre han estado obligados a convivir: el saber teórico y los conocimientos prácticos. Por ello, el autor, frente a este aspecto fundamental de todas las disciplinas deportivas, responde claramente a las cuestiones que se plantean todos los deportistas: ¿Cómo cuantificar mis cargas de trabajo? ¿Qué hacer para mejorar mis puntos débiles? ¿Cuál es el tipo de organización que puedo dar a la programación de mi entrenamiento? Esta es la razón por la cual, tras haber definido de forma precisa los conceptos abordados, la obra presenta los tres grandes sectores de la motricidad: la resistencia, la potencia y la agilidad y analiza cada uno de los elementos que constituyen estas cualidades para exponer los medios más eficaces para desarrollarlas. Finalmente, presenta los grandes principios de organización que presiden la concepción del entrenamiento en el ámbito particular de la preparación física. De ahí que los principios claramente expuestos y las propuestas fáciles de aplicar sean dos de los aspectos atractivos de esta obra. Dirigida a los deportistas y entrenadores de competición. | ||
| 650 | 4 |
_aEducación física. _914654 |
|
| 650 | 4 |
_aEjercicio. _99924 |
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| 650 | 4 |
_aAptitud física _xEstudio y enseñanza. _9233558 |
|
| 942 |
_c1 _01 |
||
| 999 |
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| 999 | _aVTLSSORT0010*0080*0200*0390*0400*0410*0500*1000*2400*2450*2500*2600*3000*4900*5040*5200*6500*6501*6502*9993 | ||